當你還有其他的幼兒或學齡前兒童需要照顧時,懷孕這件事是具有挑戰性而且令人疲憊的。隨著孩子年齡的增長,你會發現讓孩子參與懷孕的事將會很有趣。這裡有一些方法讓孩子容易接納新生兒,並準備新生兒到來的事實。
年紀較小的幼兒可能會注意到“你的肚子越來越大",甚至無法在坐在媽媽腿上。但因為他們看不到寶寶,他們無法理解很多抽象的解釋。所以需要有其他方法來使他們有參與感:
1.每天安排一些時間讓孩子了解寶寶。
可以利用網路上的資源讓年齡較大的兒童聽別的寶寶的聲音,看看寶寶的照片,然後告訴他們寶寶需要安慰,並護理(洗澡、換尿布等)。
2.談談家裡即將來臨的寶寶。
一旦你已經接近預產期,多和孩子談論即將來臨的新生兒。讓孩子感受寶寶的胎動,讓孩子說話或唱歌給肚子裡的寶寶聽,也可以讓孩子輕輕地摸媽咪的肚子。
3.給孩子們看簡單的圖片或關於新生嬰兒的繪本。
給孩子看小嬰兒的圖片或繪本,並告訴孩子當他還是寶寶時,你為他做的事情。例如“當你還小時媽媽常常抱著你,因為寶寶需要被抱著。”
4.在妊娠初期盡早告訴孩子關於寶寶的事。
孩子年齡越大,越容易能接受你的說明,但年幼的兒童可能會感到困惑。除了上面的建議,另外,可以善用有附圖表的書籍按出生月份和孩子談談寶寶是如何逐日長大的。你可會被這樣的問題感到驚訝“媽媽,今天寶寶長了什麼出來?”
5.解釋為什麼你感覺累,鬱悶,易怒和不耐煩。
不需要自己承受一切的壓力,可以告訴孩子你的感受。你可以這樣說,“寶寶長大需要大量的能量,這就是為什麼媽媽會常常覺得累,睡很多......”。
6.告訴家中較大的孩子新生兒需要什麼。
舉例來說,讓他們知道嬰兒會哭(有時會哭很大聲),他們喜歡滑稽的臉。向他們解釋:"寶寶需要換尿布,媽咪需要幫寶寶洗澡,你可以幫助媽媽。嬰兒沒辦法自己做任何事情,寶寶需要媽媽照顧直到他長得更大,寶寶喜歡被抱著,就像你小時候,媽媽常抱著你....。“
7.有適當時機時,帶孩子一起去產檢。
當孩子年齡夠大時應該能一起帶出門,從醫生產檢的過程中孩子可以學習對寶寶的認識,例如第一次聽到寶寶的心跳,看到寶寶在超音波上的影像,這會讓他們會覺得興奮,並懂得關心寶寶的情形。
8.讓孩子感覺寶寶的胎動。
通常懷孕第五或第六個月,媽咪會開始感覺有胎動,讓年齡較大的兒童一起感受寶寶的舉動。當白天或晚上寶寶動作最大且最頻繁時,躺下並邀請你的孩子感受一下。讓他們猜猜看,寶寶動的是身體的哪一部分。
9.鼓勵孩子和寶寶說話。
邀請孩子和寶寶交談,如果你已經知道性別而且取好了名字,你可以鼓勵孩子叫寶寶的名字。或者請孩子幫寶寶取個可愛好聽的小名。懷孕約23週時寶寶已經可以聽到聲音,所以這是與寶寶交談的好時機,這樣寶寶會開始認識這聲音。三個月之後,寶寶在子宮內會熟悉這聲音,而研究表明,嬰兒出生後就能認得這聲音。
10.請孩子幫忙。
當你懷孕時,對其他家庭成員的關注時間就會改變。早晚孩子會意識到,他們必須與家庭中的另一個成員共享媽媽。幸運的是,懷孕的九個月間提供了充足的時間讓你的孩子有心理準備,提早讓年齡較大的兒童知道,寶寶出生後會有什麼樣的生活,讓他們來幫助你。孩子們投入自己的時間和精力帶寶寶,會給他們帶來莫大的成就感。