本書大意：
顛覆舊有的觀點：
1. 肥胖並不是能量過剩，反而是能量不夠，使身體沒有足夠的能量將垃圾排出體外。並非肥胖的人容易得心臟病，心臟病才是肥胖的原因。(可參考本書第169頁)
這個觀點明顯與舊有的觀念背道而馳，想要有吃不胖的體質，還真得看看這本書在說什麼!
這個觀點明顯與舊有的觀念背道而馳，想要有吃不胖的體質，還真得看看這本書在說什麼!
2. 中醫的觀點中並沒有過敏性鼻炎一類的疾病名稱，這些症狀是寒氣從體內出去的現象，過敏性鼻炎只是身體大量或反覆進行排泄寒氣的症狀。(可參考本書第200頁)
驚人語錄：
1. 許多所謂的遺傳性疾病，很可能是由於一家人具有相同的生活習慣和用藥習慣的結果。(可參考本書第100頁)
2. 人體是一個高超的化學魔術師，當受到外力造成骨頭的傷害時，斷裂骨頭周圍會因血管破裂造成內出血，這些流出來的血液會圍繞在斷骨的周圍，人體會分泌某種物質，把血液變成骨細胞。(可參考本書第104頁)
個人經驗談：
吸引我買這本書的關鍵，不僅是對它能熱銷100萬本的好奇，而是對【嬰幼兒的寒氣】這一篇的其中一段話，裡面描寫現代的產房，越具規模的醫院，冷氣開得越強。雖然這是從低溫抑制細菌的觀點所設計，卻完全忽略了最重要的客人「嬰兒」的需要。
嬰兒在母體裡的溫度約攝氏36度，外面冷氣卻是20幾度，溫差相當大。嬰兒一出生就暴露在這麼冷的溫度下，經過剪臍帶、量體重，折騰10幾分鐘甚至更長時間，才穿上衣服。作者以中醫的觀點來看，台灣兒童膽道閉鎖和過敏性鼻炎的比例越來越高，很可能與產房溫度有密切關係。
這也令作者聯想到，在古裝劇中，如果有生小孩的場景，房間的布置是密不通風，確定要生了，立刻就得燒開水，房間中熱氣騰騰，產婦和助產士必定是滿頭大汗，但是這樣的溫度，嬰兒是最舒服的！
吸引我買這本書的關鍵，不僅是對它能熱銷100萬本的好奇，而是對【嬰幼兒的寒氣】這一篇的其中一段話，裡面描寫現代的產房，越具規模的醫院，冷氣開得越強。雖然這是從低溫抑制細菌的觀點所設計，卻完全忽略了最重要的客人「嬰兒」的需要。
嬰兒在母體裡的溫度約攝氏36度，外面冷氣卻是20幾度，溫差相當大。嬰兒一出生就暴露在這麼冷的溫度下，經過剪臍帶、量體重，折騰10幾分鐘甚至更長時間，才穿上衣服。作者以中醫的觀點來看，台灣兒童膽道閉鎖和過敏性鼻炎的比例越來越高，很可能與產房溫度有密切關係。
這也令作者聯想到，在古裝劇中，如果有生小孩的場景，房間的布置是密不通風，確定要生了，立刻就得燒開水，房間中熱氣騰騰，產婦和助產士必定是滿頭大汗，但是這樣的溫度，嬰兒是最舒服的！
以前從來沒想過這件事，現在回想起來，覺得頗有道理，我們家老大因為早產，一出生就被抱去保溫箱，在醫院超過8個月；老二足月生，還實行母嬰同室，剛出生就被抱在懷裡，兩個孩子的體質確實有差異。有計畫要生小孩的家長可以參考一下這本書。
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