加上實際用在自己孩子身上的經驗。事先聲明，對精油有疑慮者，請勿隨意使用此方，雖然精油是天然的東西，還是有使用限制(有特殊疾病，如癲癇與腎臟病患者慎用)。
幫助嬰幼兒退燒的精油：
●薄荷精油(Peppermint)：
對於皮膚發熱、體內發燒，採用稀釋過的薄荷精油局部濕敷，有散熱降溫效果。
●茶樹精油(Melaleuca)：
具抗菌、抗炎效果，尤其是對不明原因的感染所造成的發燒，特別有效。此外對皮膚方面的問題也可以用，例如青春痘或是被蚊蟲叮咬，我最常拿茶樹精油來幫孩子止癢消腫。
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| 茶樹精油是家中常備的精油 |
精油配方與使用方法：
1.溫水濕敷：薄荷精油4滴、茶樹精油1滴。加入500cc.的溫水中(約攝氏37度，若家裡沒有水溫計，用手摸摸看，比手的溫度稍高一些即可)，浸濕毛巾或純棉手帕敷在腋下或額頭，可以使體溫迅速散熱。
2.溫水拭浴：配方同上，擦拭頸部，背部，手臂，手，腋下等處，注意6歲以下兒童避免擦拭胸口，避免體溫急速下降。
我的使用經驗是，1歲左右的幼兒若發燒，出現難以入睡、食慾不振的情況，可以先試第一種方法，局部濕敷3次，每次2-3分鐘，再摸摸看孩子是否降溫(大人的手也會感覺涼涼的)，敷完後孩子就比較能入睡，一覺醒來燒就會退了。這時候再觀察看看需不需要就醫。
◎若不宜使用精油，還有其他散熱的方法：
| 日本神奇的降溫毛巾 |
◎結論：
茶樹與薄荷算是能見度高的精油，一般有機店、百貨公司專櫃都有。這種關乎孩子健康的東西，會建議您購買有品牌的精油，一是產品純度較有保障，二是有專業的精油芳療師可以諮詢。
商品
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商品稀少性
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商品價格
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商品功能
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商品推薦意願
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薄荷精油
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★中等
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★散熱降溫、驅蚊蟲
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★會考慮
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茶樹精油
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★請按圖查詢
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★抗菌或皮膚問題
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★★非常樂意
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| 還有其它的功效 |
薄荷精油，在使用上比較有限制，最好諮詢專業芳療師再使用，因此給三顆星★★★的評等。
茶樹精油價格中等，用途廣泛，使用上的禁忌較少，因此給四顆星★★★★的評等。
